MEMORY

2025-06-28 08:00:00

INSIGHT 69

セルフトークで回す言葉は大事。

その言葉にポジティブな意味が含まれていれば前向きになるし、ネガティブな意味が込められていれば落ち込む。

どんな言葉を自分に投げかけるかが自分の気分を決める。