LIBERATE

phaさんは、

お金を抽象化された価値基準、

実感を自分なりの価値基準と捉えていて、

その視点があると、自分本来の感覚に立ち戻れる気がする。

高級ワインもお酒を飲めない（実感がない）人には高級の意味合いが異なるし、

無料でも図書館の本を読んでたら、すぐ時間は過ぎるので。

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【参考文献】

pha「持たない幸福論」

意図せずとも情報が流れ込んでくる現代では、

ありのままでいる、という感覚は、

意図しないと感じられないのかもしれない。

外にあるものに過敏になりすぎ、

本来備わっている、この内側の感覚を忘れてしまうと、

自分でいるということができなくなって、

苦しむことも多いのでは。

自分を知るということは、

①自分で自分のことをどういう人間だと思っているか？

②周りが自分のことをどういう人間だと思っているか？

を知ることと言える。

ただ①は時間軸や場面によって、

②は「周り」によって異なる得るから、

結局は、自分がどうありたいか？という、

自分で自分を選べるかどうかに尽きる。

話の構成要素としては同じ、論理的にも結論としては同じ。

だが、その要素の順番が変わると、

ストーリーが変わる。

結果、人に与える影響が変わる。

また人にはそれぞれ価値観があり、

その価値観を通して話を聞くから、

同じ話でも受け取り方は多岐にわたる。

これを前提に、コミュニケーションを考える必要がある。

変化が激しく、情報が溢れ、他者の視線にさらされる環境では、

自分の外側に意識が向きやすい。

それが意図せず積み重なると、

自分ではない他の何かのために、エネルギーと時間を費やすのと同じ。

マインドフルネスや瞑想など呼び方は脇に置いて、

あえて自分の内側に意識を向ける必要性が、ここにあるのでは。