LIBERATE

 

人は、様々なものに縛られています。

そして、その縛りに気づく具体的なアプローチの１つとして、子供の頃の刷り込みを認識するという方法があります。

 

まず前提として、

人は、赤ちゃんとして、この世に生まれてくるので、自分ひとりでは、何もできません。

そのため、赤ちゃんや子供は、両親に依存することになります。

 

※実際には、両親ではなく、親戚などの他の誰かが、育ての親であるという場合もありますが、ここでは便宜上、「両親」としています

 

そうすると、良くも悪くも、また両親が意識しているか、無意識かどうかにかかわらず、

子供は、両親からの影響を多大に受けることになります。

 

そして、その影響は、無意識の領域に保存されることになります。

特に、両親が持つ、これは良い／悪いといった価値基準は、

子供にとっては、自分の生存に関わる（両親から見放されると、生きていけない）ので、

子供は、その基準に則ってすぐに反応ができるよう、無意識に、同じ基準を備えるようになります。

  

また人は、言葉を持って生まれてくるわけではないので、

言葉を覚えていない（語彙数が少ない）子供の頃の体験は、言葉による思考を介さず、

直接、視覚や聴覚、触覚といった身体感覚に刻まれます（身体記憶）。

 

こうして、両親からの影響は、無意識に保存され、

それが、強烈であるほど（生存に関わるほど）、繰り返されるほど、刷り込みとなっていきます。

 

ただ、この刷り込みが、全て悪いというわけではありません。

 

食べ物以外は、口にしてはいけない。

危ないから、道路に飛び出してはいけない。

そういったことも刷り込みに含まれるので、

刷り込みがあることで、私たちは、今まで生きることができた、と言えるでしょう。

 

ただ一方で、ネガティブな刷り込みもあります。

 

何がネガティブかは、その人の捉え方次第かもしれませんが、

例えば、「妹の面倒を見ないと、怒られる」といった刷り込みがある人にとっては、

妹の面倒を見ることは、嫌なことかもしれません。

また、妹よりも自分のことを見てほしい、という思いがあり、

それが、日に日に増していって、

大人になったときは、それが強い承認欲求として、表れるかもしれません。

 

この刷り込みと、それによる影響は、人によって様々ですし、

またその人の捉え方次第でもあるため、一概に良い／悪いは言えません。

ただ、この刷り込みは、あまりにも私たちの無意識の奥深くに根差していて、

それを認識できていないと、無意識に、その影響を受け続けることになります。

（むしろ刷り込みは、自分では認識できていないものの方が、多いのかもしれません）

 

また認識ができていないので、無意識に、自分の子供に対しても、同じ影響を与えることになります。

（自分が子供の頃に受けた、両親からの言葉・関わりを、自分の子供に対しても、同じようにしてしまう）

 

これが、両親から受けた影響が子供に連鎖する構造だと、私は考えています。

 

では、どうしたらいいのでしょう？

 

結論としては、自分にとってのネガティブな刷り込みを言語化することです。

 

人は、言葉を通して、物事を認識します。

言葉にすれば、目に見えない、感情や抽象的な概念も認識することができます。

また、その認識するまでの過程で、言葉にした対象を客体化することになります。

 

つまり、ネガティブな刷り込みを言語化するということは、

目に見えない、無意識に根差しているものを認識（意識化）し、

その過程で、ネガティブな刷り込みを自分と切り離し、客観視する、ということです。

 

そうすると、ネガティブな刷り込みと、自分との間に間（ま）ができるので、

 

ネガティブといっても、具体的には、どんな感情を抱いているのか？

なぜ、そう感じたのか？

両親からのどんな関わりが、きっかけとなったのか？

 

といったことを考える余地ができます。

その余地ができてはじめて、無意識に縛られず、自分が意図した選択をできるようになります。

 

言葉を備えた、大人になった今の私たちだからこそ、

子供の頃に思ったことや、そのとき抱いた感情、抽象的な概念までも表現できます。

さらに、そう思った／感じた自分の解釈も、言葉にできますし、

そのきっかけとなった、両親からの言葉・関わりも、言葉にして、認識することができます。

 

※「お兄ちゃんは、えらいね」「お兄ちゃんなんだから、我慢しなさい」と言われ、

それにより「お兄ちゃんだから、ほめてもらえる。愛される。」「お兄ちゃんじゃないと、ほめてもらえない」

と捉えていた、あの頃・・・というように

 

ネガティブな刷り込みを言語化するのは、辛く、苦しいものになるかもしれません。

なぜなら、子供の頃に感じたことを今の自分が体験することになるからです。

 

けれども、言語化できていないと、

無意識にその影響を受け続けるだけでなく、

自分の子供に対しても、同じ影響を課すことになります。

 

自分を解放するために、厳しいかもしれませんが、あえて問いかけさせてください。

 

あなたにとってのネガティブな刷り込みは、どんなものがありますか？

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【参考文献】

シュテファニー・シュタール 「『本当の自分』がわかる心理学」, 大和書房, 2021年10月13日 

 

これまでの体験を通して、また私自身のことも含めて「人は、様々なものに縛られている」と感じます。

 

例えば、意識／無意識にかかわらず、両親に縛られている、ということがあるかもしれません。

 

人は、人から産まれます。

産まれたときは、赤ちゃんなので、何かに依存しないと生きていけません。

そして、その依存先のほとんどは、両親です。

※厳密には、親戚などの育ての親ということもありますが、ここでは両親としています

 

だから赤ちゃんや、生後間もない子供は、両親の言動を観察し、それを取り入れるとともに、

両親からの関わりによって育ちます。

誉める、怒るなどの関わりを通して、赤ちゃんや子供は、良い／悪いの判断をしてしまうことから、

良い／悪いという基礎的な価値基準は、両親によって、最初に決められることになります。

結果として、両親に縛られるということが、多かれ少なかれ、あるかもしれません。

 

※両親から「負けちゃだめ！」と言われたら、子どもは、負けることを悪いことだと捉えてしまい、

スポーツでも勉強でも、自分が負けてしまうたびに、自分は悪い子と思ってしまうように

 

また、お金に縛られている、ということもあるでしょう。

日本は、資本主義経済なので、お金によって価値交換がなされ、お金がないと必要なものが手に入りません。

お金がある方が、必要なもの、ほしいものが手に入りやすいですし、

お金がないと、食べたいものを食べれない、行きたいところに行けないなど、現実的に選択肢が限られることになります。

※少し脇道に逸れますが、そういった現実があることから、

西野亮廣さんは、20代～30代は、この制限を取り払うために、エネルギーと時間を費やすべきと仰っていました

 

また、時間に縛られている、ということもあると思います。

誰でも1日24時間、365日を平等に過ごしているにもかかわらず、時間がない、と感じる。

時間に余裕があるときと、そうでないときとで、自分の状態（特に精神状態）が変わる。

 

欲求に縛られることも多々あります。

食べたい・飲みたい・手にしたいといった快楽の欲求はもちろん、承認欲求や、人とつながりたいという欲求もあります。

 

あとは、会社に縛られる、でしょうか。

役職が役割が与えられ、業務を遂行する対価として、給与をいただくことになるので、

上司の言うことを聞く必要がある。

また管理職であれば、ある意味、上司を演じないといけず、

結果に対する責任を負うあまり、部下に厳しく接することになる。

期待される役割があり、それに応じて、評価が行われ、報酬が支払われるため、

役割や役職、会社に縛られるということもあると思います。

 

私は、ここまで「縛られている／縛られる」という表現をしましたが、

それ自体が悪い、ということを言いたいわけではありません。

実際、時間がないからこそ、集中力が増したり、お金がないからこそ、安いもので工夫するなど、

縛りがあることによって、得られることもある、と思います。

 

大事なのは、その縛りから受けている影響を自身で選択できるかどうか、ではないでしょうか？

その影響を自身で選択できたら、ポジティブなものにも変えられますし、ネガティブなものは消せるかもしれません。

  

そのためには、まず自分が何に縛られているかに気づくこと、認識すること。

このプロセスは、憂鬱で、辛くて、落ち込むものになるかもしれませんが、

まずは、その自分と向き合ってみることが重要だと考えています。

 

ビジネスを構成する要素は様々ありますが、私は「ビジネスは、人が中心である」と考えています。

 

ビジネスには経営資源が必要で、その経営資源は、よくヒト・モノ・カネ・情報と言われますが、

よくよく考えてみると、それらは全て、人が生み出していることがわかります。

 

例えば、ヒトは、生物学的な観点では言わずもがなですが、

トレーニング、メンタリングといった人材育成、教育を通して、人がヒトを育てているので、

ビジネスの目的に適ったヒトを生み出している、と言えると思います。

 

モノは、ものづくりと言われるように、カバンやアクセサリー、自動車などをつくっているのは、人です。

 

カネも、株や保険といった金融商品をつくっているのは人ですし、

その取引や市場、貨幣という物理的なものをつくっているのも人です。

 

情報は、今ではSNSを通して個人でも発信することができますが、

書籍や広告といったコンテンツも含めて、人がつくっています。

 

またビジネスを経営資源という視点ではなく、

戦略、仕組み（制度）、システムという視点から見ても同様で、それら全てを人が運用しています。

 

どんな戦略を描いても、実行できなければ、絵に描いた餅。

どんな仕組み（制度）であっても、運用できなければ、机上の空論。

システムも、誰も使わなければ、お金の無駄になってしまいます。

 

また人ひとりの力は、小さいですが、

人が集まることで、大きな力になり、一人ではできないことができるようになります。

そのため多くのビジネスは、人を集めて、組織で行われるんだと思います。

そうすると、ビジネスは組織により構成され、その組織は人で構成されている、と言えるので、

この視点からも「ビジネスは、人が中心である」と捉えられるでしょう。

 

これは一つの価値観かも知れませんが、

この文章をご覧になっているあなたは、どう思いますか？

 

もし同じ価値観を持って、賛同いただけているとしたら、

あなたが携わっているビジネス、所属している組織は、実際にどうでしょうか？

 

「ビジネスは、人が中心である」と思っていたとしても、あなたの目の前の現実が、そうなっていなかったとしたら、

あなた自身は、何から始めたいですか？

自我を形成するプロセスに、身体感覚は欠かせない。

他者と異なる個であると認識するために、境界が必要で、

その境界は、身体感覚によるものだから。

また、生きていくには、他者との関わりが必要で、

その境界を柔軟に変えることが求められる。

それは自我の再構築とも言えるし、

だから大人になっても、感覚が大事。

自分を表現できる言葉を見つけたら、

その言葉を魅力に感じるだろう。

その言葉が軸になり、その言葉に合った自分になろうとする。

一貫性が保たれ、その言葉どおりの人生になるだろうが、

一方で、自分が固定化されているのを忘れてはいけない。

忘れると、その言葉は呪いになり、そこから抜け出せなくなる。