MEMORY

2024-05-23 17:26:00

INSIGHT 52

好き・嫌いは感情的なもので、感情は反応で起こる、と捉えがち。

でもそう捉えると、自分の好き・嫌いは、全て反応で生まれることになるから、

そこに意図を反映する余地がなくなってしまう。

好きも嫌いも感情も、自分で選べると思ってはじめて、

好きを増やせて、嫌いを減らせる。

2024-05-05 15:24:00

INSIGHT 51

知らないということ自体を知るのが、知るための第一歩。

そのために、新しい世界に踏み込む、人と出逢うといった方法があるけれど、

実は、知っているものを細かく見るだけでも、

知らなかった、ということがあるのでは。

いつも歩く道で、ふとしゃがむと、見えてくるものみたいに。

2024-05-03 08:22:00

INSIGHT 50

二十歳くらいの自分にアドバイスするとしたら?

 

こういう問いって、

過去のあるシーンが浮かんできて、そのときの感情がいま湧き上がり、

過去を主観で見れるだけでなく、

今いるところから過去を捉えるので、客観視もできる。

過去から今への矢印と、

今から過去への矢印が交差する感覚が、おもしろい。

2024-04-28 08:17:00

INSIGHT 49

自分に内在化したい問いは、他者に投げかける。

やりたいことは?という問いを内在化したいなら、

やりたいことは?と他者に投げかける。

そうすると、その問いは自分も聞いているから返ってくるし、

得られた答えは比較材料にもなるから、

自分を知るきっかけになる。

だから、やりたいことが見つかる。

2024-04-28 08:04:00

INSIGHT 48

問いを他者に投げかけると、

その問いは自分の耳にも聞こえてくるので、

自身へ問いかけていることになる。

あなたのやりたいことは?と問いかけながら、

自分のやりたいことは何だろう?と考える。

問いは反射する。

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