LIBERATE

自分の体験や価値観は言葉や態度ににじみ出て相手に影響する。

自分の内面を理解し、どう伝わるかを意識することで、その影響をコントロールできる。

「～しなければ」に無自覚だと、自分で自分を縛ってしまう。

選択してそうしているなら良いが、無意識のエゴや防御反応から来るものなら、気付いて手放すことが大切。

コーチ自身がフィードバックをどう捉えているかが重要である。

例えば、フィードバックを「批判」として受け取ることも、「成長のチャンス」と捉えることもできる。

それはそのまま相手への影響になる。

意味がないと思えることが、自分の枠を拡げる。

意味があるかどうかは、自分の枠の中での解釈でしかない。

意味がないと思うことは、自分の枠の外にあるという証拠。

意味がないと思えることをやって、そこに新しく意味を見出すことが、自分の枠を拡げることではないか。

評価は他者基準で他者がするもの。

反省は自分基準で自分がするもの。

そう考えると、評価あっての反省は、他者基準よりも自分の基準が上にあることだから、

そういう構造になっていること自体が、成長し続けられるという証左なんじゃないかな、と思う。