MEMORY
2024-05-23 17:26:00
INSIGHT 52
好き・嫌いは感情的なもので、感情は反応で起こる、と捉えがち。
でもそう捉えると、自分の好き・嫌いは、全て反応で生まれることになるから、
そこに意図を反映する余地がなくなってしまう。
好きも嫌いも感情も、自分で選べると思ってはじめて、
好きを増やせて、嫌いを減らせる。
2024-05-05 15:24:00
INSIGHT 51
知らないということ自体を知るのが、知るための第一歩。
そのために、新しい世界に踏み込む、人と出逢うといった方法があるけれど、
実は、知っているものを細かく見るだけでも、
知らなかった、ということがあるのでは。
いつも歩く道で、ふとしゃがむと、見えてくるものみたいに。
2024-05-03 08:22:00
INSIGHT 50
二十歳くらいの自分にアドバイスするとしたら?
こういう問いって、
過去のあるシーンが浮かんできて、そのときの感情がいま湧き上がり、
過去を主観で見れるだけでなく、
今いるところから過去を捉えるので、客観視もできる。
過去から今への矢印と、
今から過去への矢印が交差する感覚が、おもしろい。
2024-04-28 08:17:00
INSIGHT 49
自分に内在化したい問いは、他者に投げかける。
やりたいことは?という問いを内在化したいなら、
やりたいことは?と他者に投げかける。
そうすると、その問いは自分も聞いているから返ってくるし、
得られた答えは比較材料にもなるから、
自分を知るきっかけになる。
だから、やりたいことが見つかる。
2024-04-28 08:04:00
INSIGHT 48
問いを他者に投げかけると、
その問いは自分の耳にも聞こえてくるので、
自身へ問いかけていることになる。
あなたのやりたいことは?と問いかけながら、
自分のやりたいことは何だろう?と考える。
問いは反射する。